Waarom ingegroeide haartjes vooral bij de benen ontstaan
Een ingegroeid haartje ontstaat wanneer het afgeschoren haar tijdens het teruggroeien niet recht omhoog komt, maar zich onder een laagje dode huidcellen krult. Bij de benen gebeurt dit vaker dan elders omdat de huid hier doorgaans droger is en de haargroeirichting per zone verschilt: aan de onderbenen groeit haar vaak in een andere hoek dan aan de knieholte of dijen. Wie steeds op dezelfde manier scheert zonder rekening te houden met die richting, vergroot de kans op een bultje dat rood en soms pijnlijk aanvoelt.
Er speelt nog iets mee dat vaak over het hoofd wordt gezien: kleding. Strakke broeken, panty's of legging drukken de net geschoren huid de hele dag tegen de stof aan, wat het teruggroeiende haar extra kans geeft om zijwaarts te krullen in plaats van rechtdoor te komen. Wie regelmatig strakke kleding draagt, merkt daardoor vaak meer last van ingegroeide haartjes dan iemand die losser gekleed gaat, ook bij een identieke scheertechniek.
De oplossing zit niet in harder drukken of vaker over dezelfde plek gaan, maar in de volgorde: huid voorbereiden, met de juiste techniek scheren en daarna gericht verzorgen. Elke stap afzonderlijk is eenvoudig, maar overslaan van één ervan is meestal de reden dat de huid na een paar dagen weer gaat jeuken.
Voorbereiding: huid zacht en poriën open
Scheer bij voorkeur aan het einde van een douche of bad van minimaal vijf tot tien minuten. De warmte en het vocht laten de haartjes zwellen en verzachten, waardoor het scheermesje ze makkelijker en dichter bij de huid doorsnijdt. Een dag voor het scheren een zachte peeling gebruiken helpt eveneens: dat verwijdert dode huidcellen die anders een nieuw haartje in de weg zitten tijdens het teruggroeien. Scrub niet vlak vóór het scheren zelf, want dan is de huid al kwetsbaarder op het moment dat het mesje eroverheen gaat.
Gebruik nooit een droog scheermesje op droge huid. Breng eerst een ph-neutrale, parfumvrije scheergel of -schuim aan zodat het mesje over de huid glijdt in plaats van eroverheen te schuren. Laat het product ook echt even intrekken, een paar seconden voordat u begint te scheren, zodat de haartjes de kans krijgen zich te ontspannen.
De scheerbeurt zelf
Een scherp mesje is de belangrijkste factor: een bot mesje trekt aan het haar in plaats van het door te snijden, en dat is precies wat scheerbultjes veroorzaakt. Scheer met de haargroeirichting mee voor de meeste huidtypes; dat geeft een iets minder gladde uitkomst dan tegen de groeirichting in, maar verkleint het risico op irritatie aanzienlijk, zeker bij een gevoelige huid.
Werk in korte, gecontroleerde halen in plaats van lange bewegingen over het hele scheenbeen in één keer. Kortere halen geven meer controle over de druk die u uitoefent, en juist die druk is vaak te hoog wanneer er in één lange beweging wordt gescheerd.
Aandachtspunten per zone
- Knieën en enkels: hier ligt de huid strak over bot, dus een lichtere druk voorkomt sneetjes. Buig de knie licht om de huid te ontspannen voordat u eroverheen scheert.
- Knieholtes: de haargroei wisselt hier vaak van richting, scheer in kortere, voorzichtige halen en verander zelf ook van richting als dat nodig blijkt.
- Scheenbenen: de grootste, vlakke oppervlakte, hier kan met iets langere halen gewerkt worden, al blijft controle belangrijker dan snelheid.
- Dijen: de huid is hier zachter en gevoeliger dan op het scheenbeen, dus minder druk en vaker spoelen van het mesje is hier extra belangrijk.
Na het scheren: spoelen, drogen en voeden
Spoel de benen na met koud water. Dat sluit de poriën weer en vermindert de kans dat vuil of bacteriën een net geschoren porie irriteren. Dep de huid vervolgens droog met een handdoek in plaats van te wrijven, want wrijven kan juist opnieuw irritatie veroorzaken op een huid die net gevoeliger is dan normaal.
Smeer de benen daarna in met een bodylotion of body-oil met aloë vera, ureum, glycerine of hyaluronzuur. Deze stoffen trekken vocht aan en houden de huid soepel, wat er direct aan bijdraagt dat nieuwe haartjes makkelijker rechtdoor kunnen groeien in plaats van zich in te krullen. Wacht bij voorkeur nog even met het aantrekken van strakke kleding of een panty, zodat de crème volledig kan intrekken voordat er stof tegenaan schuurt.
Structureel ingegroeide haartjes voorkomen
Wie regelmatig last heeft van ingegroeide haartjes, doet er goed aan de huid twee tot drie keer per week te scrubben, ook op dagen dat er niet geschoren wordt. Een dagelijks gehydrateerde huid laat haartjes gemakkelijker doorkomen dan een droge huid, waar het haar meer weerstand ondervindt en eerder zijwaarts groeit. Een lichaamsscrub met fijne korrels werkt hiervoor prima; kies liever niet voor een scrub met grove, scherpe deeltjes, die kunnen juist kleine beschadigingen veroorzaken op een huid die al gevoelig is voor ingegroeide haren.
Het scheermesje zelf speelt ook mee: een mesje dat te vaak is gebruikt, buigt en trekt in plaats van te snijden. Vervang het op tijd in plaats van te wachten tot het merkbaar bot aanvoelt. Merkt u ondanks een zorgvuldige routine toch aanhoudend last van ingegroeide haartjes, dan kan het de moeite waard zijn een andere ontharingsmethode te overwegen, zie scheermes versus ontharen voor de belangrijkste verschillen.
